Postingan

Menampilkan postingan dari Januari, 2025

Sumber Kebahagiaan Dalam Hidup

Gambar
  Selama ini mungkin kita berasumsi bahwa kekayaan, pencapaian karier, punya anak, hidup sehat atau pola makan yang tepat adalah sumber kebahagiaan dalam kehidupan. Riset selama puluhan tahun di Harvard mengungkap, sumber kebahagiaan hidup seseorang ternyata tidak berasal dari hal-hal di atas.  Para peneliti mengumpulkan catatan dari 724 peserta dari seluruh dunia, dan mengajukan pertanyaan detail tentang kehidupan mereka dalam interval dua tahun. Tampaknya hasil studi menunjukkan fakta yang berlawanan dengan segala asumsi banyak orang pikirkan tentang kebahagiaan. Temuan paling konsisten selama riset yang berlangsung selama 85 tahun ini menunjukkan, sumber kebahagiaan adalah hubungan yang positif dengan orang lain.  Hubungan atau relasi yang positif dapat berkontribusi memberikan kebahagiaan, menunjang tubuh fisik menjadi lebih sehat, dan membuat kita memiliki umur panjang.  Lantas, apa korelasi antara hubungan positif dan kebahagiaan? Hubungan yang positif bisa mem...